«Самое приятное - что-то открывать. Я бы сравнил это с сексом. Путешествие — самое приятное, что может случиться в жизни Самое приятное явление

Ни для кого не секрет, что эмоции играют важную роль в нашей жизни. Общаясь с людьми, наверняка можно заметить,что люди по-разному проявляют эмоции, делятся своими чувствами.

Эмоции — это адаптивный механизм, который заложен в нас природой, для оценки ситуации. Ведь не всегда у человека есть время, когда он может верно и точно оценить что же с ним происходит. Допустим в ситуации опасности… А тут раз — чего-то почувствовал и есть ощущение, что либо «нравится» либо «не нравится».

Тем более,что эмоциональная оценка она наиболее верная — природа не может обманывать. Эмоциональная оценка происходит очень быстро и здесь не «примешивается» разум и логика. Ведь логически можно объяснить все,что угодно и привести кучу всяких рациональных доводов.

Наблюдая за людьми (и за собой в том числе) я замечаю, что есть ситуации в которых люди либо игнорируют свои эмоции, либо стараются их не замечать или просто не осознают. Не буду сейчас делать предположения относительно причин этого, скажу лишь то, что не прислушиваясь к себе, к своей эмоциональной жизни, человек не может адекватно и наиболее полно воспринять ситуацию, а тем самым принять наиболее эффективное решение.

В обычной жизни это может проявиться в том,что игнорируя или вытесняя свои эмоции, человек может создать себе неверное убеждение. К примеру, если жена игнорирует/не осознает или не хочет признавать свою злость в отношении мужа, она может выплеснуть свое раздражение на другого человека или детей, в совершенно другой ситуации.

Или, у меня была клиентка, которая имела такое убеждение: «я не могу обидеть человека, расстроить его». Как оказалось, если человек разозлится, то она испытает чувство вины, с которым не хотела встречаться.

На своих консультациях я очень часто сталкиваюсь с эмоциональной сферой. Однажды заметил, что людям порой бывает очень не просто сказать, что же они на самом деле чувствуют или какую эмоцию сейчас испытывают. Даже если человек осознает,что у него есть сейчас какое-то чувство, иногда бывает очень затруднительно сказать это в словах, назвать его.

Одна из моих клиенток так мне и заявила: «я чувствую ХОРОШЕЕ чувство, но я не знаю, как это называется..».

И я решил восполнить этот пробел на страницах своего сайта. Ниже представлен список эмоций и чувств, которые мне удалось найти, надеюсь, что прочитав его, можно значительно пополнить осознание того, что может с Вами происходить.

И, кстати, можно проверить себя: перед тем как ознакомиться со списком предлагаю Вам самостоятельно составить его, а потом сравнить, насколько Ваш список полон…

1. Скинуть неудобную обувь после длительных мучений.
2. Запустить руку в пакет с гречкой или рисом.
3. Поцеловать ребенка в нежную гладкую щеку.
4. «Хлопать» пузырьки на оберточной пленке.
5. Лечь щекой на прохладную подушку.
6. Принять душ именно такой температуры, которая вам нравится.
7. Съесть первый кусочек любимого блюда.
8. Упасть в постель после долгого дня или бессонной ночи.
9. Впервые поцеловать того, кто вам симпатичен.
10. Вдохнуть аромат новой книги.

11. Выпить первый глоток кофе с утра.
12. Ощутить лучи южного солнца на своей коже.
13. Пройтись по теплому песку вечернего пляжа.
14. Надеть чистую свежевыглаженную одежду.
15. Прогуляться под летним дождем.
16. Нырнуть в прохладную воду жарким днем.
17. Побывать на сеансе массажа.
18. Пробежаться босиком по траве.
19. Вдыхать запах озона после грозы.
20. Зарыться рукой в шерсть любимого кота или пса.

21. Сделать глоток холодной воды в знойный полдень.
22. Дотронуться до волос после стрижки.
23. Погреть замерзшие руки у огня.
24. Чихнуть после того, как долго не получалось.
25. Слушать и чувствовать мурлыканье лежащего на груди кота.
26. Почувствовать запах чеснока, несколько секунд назад брошенного на сковородку в разогретое оливковое масло.
27. Перебирать мелкие бусины или бисер или пропускать между пальцами тонкую металлическую цепочку.
28. Почистить зубы новой зубной щеткой.
29. Надеть очки после того, как вы их только что почистили.
30. Почувствовать, как сосет под ложечкой, когда вы спускаетесь на машине с высокого холма.

31. Обнять кого-то, по кому вы сильно скучали.
32. Снимать с руки, как вторую кожу, высохший слой клея ПВА.
33. Прийти вечером домой и сбросить всю неудобную одежду.
34. Уютно закутаться в теплый плед, когда за окном идет дождь.
35. Уснуть на свежих простынях.
36. Уловить приятный запах, знакомый с детства.
37. Нежно укусить того, кого любишь.
38. Почувствовать запах шашлыка, который уже жарится.
39. Открыть один глаз рано утром и осознать, что суббота.
40. Насладиться первым глотком вина и понять, что жизнь - чертовски приятная штука.

Путешествие - самое приятное, что может случиться с вами в жизни. Это ожидания праздника, приключений, чего-то нового и необычного. Это сродни сказки. Кто знает, что может случиться в поездке, но обязательно случиться только хорошее. В это нужно верить, мы ведь так любим сказки. Возможно, это путешествие подарит вам семью - вы встретите его, своего единственного на перроне, кушая мороженое, или в поезде, он будет ехать с вами в один пункт назначения и его место окажется рядом с вашим и в вагоне, и в жизни.

Возможно, вы встретите новую себя в этом путешествии, в новом месте вам откроется та часть вашей личности, которая до этого была заперта. Вы сможете танцевать от души на площади старинного города, не заботясь о том, что о вас подумают окружающие, ведь завтра вас уже здесь не будет... Путешествия дарят свободу. На время вы почувствуете, как за спиной вырастают крылья, становится легко, природа дарит вам силы, энергию, смысл бытия и уверенность в завтрашнем дне, осознания своей значимости в жизни родных и близких и своей незначительности во Вселенной...

Путешествия - это всегда отдых, даже когда вы чувствуете дикую усталость по возвращении домой, но одновременно с ней вы чувствуете силы начать что-то новое и интересное в жизни, прилив энергии и оптимизма. Путешествия, пусть даже просто в соседний город раскрывает другие грани восприятия себя и мира, себя в мире, мира в себе. Происходит более чёткое понимание самых важных вещей, ведь именно на отдыхе мы останавливаемся и находим время подумать не о работе и вечных бытовых проблемах, деньгах и ценах. В момент отдыха можно просто выдохнуть и насладиться настоящим счастьем: прекрасной природой вокруг себя, настоящим спокойствием и гармонией, какую она дарит, дарит каждому, кто смог увидеть её силу и энергию, мощь и величие.

Обмен культурой происходил всегда и происходит в наши дни. Каждое село, каждый городок является уникальным, в нём собрана культура данного края, которая сформировалась под влиянием других культур, соседей, людей, которые проживают в данном регионе. Что-то интересное и новое можно встретить в любом месте, ведь каждый человек по сути является уникальным, точной второй копии ДНК не может быть, поэтому так полезно путешествовать, ездить, отдыхать, учиться чему-нибудь новому и интересному, полезному для себя и окружающих.

Больше, чем мудрость, путешественник не может принести (Речи Высокого).

Оригинал: "Better weight than wisdom a traveller cannot carry". Sayings Havamal.